In seguito alle restrizioni e precauzioni per contrastare l’infezione da Covid19 molte cose sono cambiate pertutelare la nostra salute.
Visto il periodo che stiamo vivendo e il dubbio di molte persone sul partecipare o meno ai miei corsi di Ri-Educazione al Movimento per paura del contagio;
considerate le richieste da parte di alcuni di voi,
Vorrei proporre di incontrarci virtualmente.
COME: ci daremo appuntamenti in rete per effettuare le nostre lezioni anche senza essere presenti a studio. Resterete comodamente a casa vostra!
Avrete sentito parlare dello smart working, ovvero “lavoro da casa”. Ebbene possiamo fare anche noi la stessa cosa. Possiamo iniziare ed imparare ad usare questa metodica che ci potrebbe aiutare anche in futuro per non perdere le nostre lezioni.
Significa che se non possiamo incontrarci fisicamente per impedimenti vostri o miei, potremo sempre svolgere le nostre lezioni in rete.
UTILIZZEREMO LA PIATTAFORMA “GOOGLE MEET” con la quale già lavoro da tempo. Per voi non ci saranno costi aggiuntivi, solo il piacere e l’opportunità di stare virtualmente nello studio con me e gli altri presenti.
Coraggio, facciamo anche questo passo ragazze e ragazzi!
NESSUNO CI FERMERA’!
Con affetto Maria Grazia
cosa è La Ri-Educazione al Movimento (NO Ginnastica Posturale)
Un progetto della Fisioterapia e Riabilitazione; un lavoro sulla postura e sulle abitudini corrette del corpo, da potersi effettuare in gruppo.
Consigliato a tutti coloro che soffrono di patologie della colonna vertebrale e muscoloscheletriche; per coloroche hanno gravi disfunzioni posturali come ernie discali, la scoliosi; coloro che soffrono di patologie della spalla, delle ginocchia, dei piedi, disturbi del perineo e per chi ha subito interventi di artoprotesi.
Possono partecipare persone con patologie neurologiche come il Parkinson o con esiti di ictus cerebrali. Coloro che hanno necessità di imparare a muoversi correttamente lavorando sulla postura per eliminare dolori, recuperare energia, divenire capaci di rilassarsi e attuare tante altre pratiche per ritrovare salute e benessere.
Le tecniche, frutto di anni di studio ed esperienza, vengono da me utilizzate e proposte anche per coloro che lavorano molto seduti e al computer, per chi si sente troppo rigido e contratto, per le persone tese ed insonni.
Il percorso che offro si svolge attraverso l’ascolto del corpo, la consapevolezza del movimento, del rilassamento e il respiro.
Una sessione molto importante è dedicata infatti alla “scoperta” del respiro! L’armonizzazione tra respiro e movimento raggiunge lo scopo di sciogliere blocchi e tensioni muscolari, specialmente al livello delle spalle e del collo.Noterete con il tempo una modificazione dell’intera postura.
Abilità richieste: NESSUNA
Materiale occorrente: tappetino o letto, calzettoni, tuta calda, cuscinetto, copertina.
Telefonatemi al 328.2775741.
Vi aspetto!
Maria Grazia
COVID19 Riabilitazione Fisioterapia Movimento Corretto Corpo Dolori articolari Ernia al disco Lombalgia
Artoprotesi Ginnastica Posturale Massaggio del piede Gruppo Colonna Vertebrale
Fisioterapia Posturologia - Metodo MEZIERES
Trattamento ATM
Trattamento Cicatrici
Dolore cervicale
Reumatismi
Scoliosi
Piede Piatto
Rieducazione motoria post-chirurgica e post-traumatica
Riabilitazione pavimento Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE
RiEducazione Pavimenyo Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE
Perineo
RiEducazione Al Movimento
Ginnastica Posturale
Riabilitazione Motoria
Riabilitazione Tecniche Manuali
Terapia Cranio Sacrale
Fisioterapia
Metodo Bates
Educazione Visiva