L’alluce valgo è una deformazione del primo dito del piede, che appare deviato lateralmente verso le altre dita, con contemporanea sporgenza mediale del primo osso metatarsale.
Le cause che deformano l’alluce sono molteplici. Quando non dipendono dalle tonsille, dalla gotta, da una cattiva alimentazione o infezioni reumatiche, le cause vanno ricercate nel nostro passo che si modifica. E' un problema legato alla "camminata" ovvero al modo con il quale ognuno di noi cammina. Quando il muscolo che allarga il dito alluce nel passo, smette di muoversi, questi si sposta verso le altre dita e l'articolazione si deforma. Perchè si sposta? Si sposta perchè automaticamente il nostro cervello non "gradisce" una scarpa. Si sposta perchè abbiamo un calletto che ci ha fatto male ( anche per poco tempo!). Si sposta perchè ci fa male un ginocchio. Si sposta per imitazione, ovvero, camminiamo come nostra madre o nostra zia o qualsiasi altro parente si abbia deciso inconsapevolmente di imitare.... Sono tanti i motivi!
Dobbiamo anche ricordare che un alluce valgo sposta l’appoggio del piede, quindi modifica non solo il passo ma anche la posizione e l’utilizzo del ginocchio e così salendo… modifica tutta la nostra Postura!
La soluzione?
Principalmente prevenire la deformazione totale del dito anche se non c’è dolore.
Nella Fisioterapia noi applichiamo tecniche di Riabilitazione e Ri-Educazione dove mobilizziamo e riequilibriamo le piccole articolazioni del piede per eliminare le tensioni, quindi reimpostiamo il passo; insegniamo a muovere l’alluce e tutte le dita in sinergia con il tallone e la caviglia. Un buon consiglio è di fare anche impacchi sull’articolazione infiammata, bere tisane drenanti per il ristagno dei liquidi…
Il vostro piede tornerà a sorridere!
Chiedeteci consiglio! Ci troverete sempre disponibili nel nostro studio di Fisioterapia e Riabilitazione di Maria Grazia Gentile, Narni Scalo Tr.
Fisioterapia Posturologia - Metodo MEZIERES
Trattamento ATM
Trattamento Cicatrici
Dolore cervicale
Reumatismi
Scoliosi
Piede Piatto
Protesi anca e ginocchio
Rieducazione motoria post-chirurgica e post-traumatica
Riabilitazione pavimento Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE
RiEducazione Pavimenyo Pelvico PROSTATECTOMIA RADICALE
Perineo
RiEducazione Al Movimento
Ginnastica Posturale
Riabilitazione Motoria
Riabilitazione Tecniche Manuali
Terapia Cranio Sacrale
Fisioterapia
Metodo Bates
Educazione Visiva
